Yoga Vinyasa 2025-2026

Se relaxer
ADULTES
Tous niveaux

Animée par Nicolas Nollet & Emmanuelle Theil

Présentation de l'atelier

Le Yoga Vinyasa est un Yoga tonique. Vinyasa signifie mouvement en Sanskrit. C’est un Yoga dynamique qui implique des mouvements fluides et synchronisés avec la respiration. Cette forme de yoga présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale, notamment :
– Amélioration de la force et de la flexibilité
– Amélioration de la santé cardiovasculaire
– Amélioration de la concentration
– Réduction du stress et des douleurs articulaires
Nous proposons 2 niveaux: Tous niveaux et Intermédiaire
Professeur(s)/animateur(s)

Animée par Nicolas Nollet & Emmanuelle Theil

Calendrier des cours

Jeudi 10h30-11h45 Tous niveaux (Nicolas)
Vendredi 19h15-20h30 Tous niveaux (Emma)
Dimanche 10h30-11h45 Tous niveaux (Emma)
Dimanche 12h00-13h45 Niveau intermédiaire (Nicolas)
Dimanche 16h00 à 18h00 Atelier* un dimanche sur deux. (Emma et Nicolas)

Pas de cours pendant les vacances et les jours fériés.

*Sur différentes thématiques : souplesse, inversions, duo yoga, family yoga …