Yoga 2021-2022

Se relaxer
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TOUS NIVEAUX
ASSOCIATION Yoga au présent

Présentation de l'atelier

Dans le cadre de cours collectifs (10 à 16 personnes), l’enseignement proposé vise à une prise de conscience et à une amélioration de ses possibilités physiques et respiratoires, en développant la détente, la résistance et la concentration grâce à un effort juste, progressif, adapté aux possibilités de chacun.

Les cours sont assurés dans le cadre des activités de l’association Yoga Au Présent qui propose : des cours collectifs et individuels (problèmes de santé, recherche personnelle…), des stages, des cours de cuisine indienne et des massages ayurvédiques.

Professeur(s)/animateur(s)

Marie-France Ernie et Claire Bordelet, toutes deux enseignantes diplômés de yoga.

Calendrier des cours

Jeudi 20h-21h Intermédiaires
Jeudi 21h-22h Débutants
Vendredi 9h30-10h30 Intermédiaires
Vendredi 10h30-11h30 Débutants