Yoga 2024-2025

Yoga au présent

Présentation de l'atelier

Dans le cadre de cours collectifs (10 à 16 personnes), l’enseignement proposé vise à une prise de conscience et à une amélioration de ses possibilités physiques et respiratoires, en développant la détente, la résistance et la concentration grâce à un effort juste, progressif, adapté aux possibilités de chacun.

Les cours sont assurés dans le cadre des activités de l’association Yoga Au Présent, depuis 1996 à Sorano, qui propose : des cours collectifs, individuels et des stages. Claire et Olivier sont diplômés de la Fondation Viniyoga France (formation de 4 ans). Claire est aussi formée au yoga pour enfants et adolescents, et à l’accompagnement pré et postnatal. Olivier est également formateur certifié de professeur de Yoga et auteur (Dans les pas de Sri Ramana Maharshi, éditions Aluna).