Yoga 2023-2024

Yoga au présent

Présentation de l'atelier

Dans le cadre de cours collectifs (10 à 16 personnes), l’enseignement proposé vise à une prise de conscience et à une amélioration de ses possibilités physiques et respiratoires, en développant la détente, la résistance et la concentration grâce à un effort juste, progressif, adapté aux possibilités de chacun.

Les cours sont assurés dans le cadre des activités de l’association Yoga Au Présent qui propose : des cours collectifs et individuels (problèmes de santé, recherche personnelle…), des stages, des cours de cuisine indienne et des massages ayurvédiques.