Pilates 2026-2027

Léop’art, l'école Multi-arts

Présentation de l'atelier

Fondée en 1920 par Joseph Pilates, la méthode Pilates est une gymnastique douce qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gym. Les exercices permettent d’améliorer sa condition physique et les fonctions du corps : posture, soulagement des maux du dos, diminution du stress et apaisement mental.