Boxe anglaise – 2026-2027

Bouger

Enfants, Ados, Adultes
BH L'association

Animée par Nelly Muele

Présentation de l'atelier

BH Boxing propose une pratique structurée, progressive et accessible de la boxe anglaise, ouverte à tous les publics et tous les niveaux.

L’enseignement repose sur une méthode claire fondée sur trois piliers :

Méthode • Progression • Cadre

Les cours sont organisés en petits groupes et construits en cycles pédagogiques afin de permettre à chacun d’apprendre, comprendre et progresser durablement, quel que soit son niveau de départ.

Encadrés par Nelly Muele, entraîneur diplômée FFBoxe et fondatrice de Black Hornet, les cours associent :

• apprentissage technique et tactique
• développement physique adapté
• travail de coordination, confiance et discipline
• mises en situation progressives et sécurisées

La pédagogie BH met l’accent sur la compréhension du mouvement, la progression individuelle et un cadre exigeant mais bienveillant, où chacun peut évoluer à son rythme.

Du pratiquant loisir au pratiquant confirmé, le même niveau d’attention, de structure et de qualité d’enseignement est appliqué à tous.

Ici, on ne vient pas seulement faire du sport : on apprend à boxer intelligemment, avec méthode, progression et cadre.

Professeur(s)/animateur(s)

© Nelly Muele

Calendrier des cours

Mardi Cours Tous Niveaux 20h15-21h30
Mercredi Cours Enfants 14h15-15h45
Mercredi Cours Femmes 20h30-21h30
Jeudi Cours en Extérieur 19h-20h30
Dimanche Cours Tous Niveaux 10h30-12h
Dimanche (1x/mois) Cours Avancé 13h-15h

• Enfants : 8 à 14 ans
• Cours Tous Niveaux : adultes et adolescents à partir de 15 ans
• Cours Femmes : 100 % femmes et adolescentes à partir de 15 ans
• Cours Avancé : 1x/mois