Boxe anglaise – 2026-2027
Animée par Nelly Muele
Présentation de l'atelier
BH Boxing propose une pratique structurée, progressive et accessible de la boxe anglaise, ouverte à tous les publics et tous les niveaux.
L’enseignement repose sur une méthode claire fondée sur trois piliers :
Méthode • Progression • Cadre
Les cours sont organisés en petits groupes et construits en cycles pédagogiques afin de permettre à chacun d’apprendre, comprendre et progresser durablement, quel que soit son niveau de départ.
Encadrés par Nelly Muele, entraîneur diplômée FFBoxe et fondatrice de Black Hornet, les cours associent :
• apprentissage technique et tactique
• développement physique adapté
• travail de coordination, confiance et discipline
• mises en situation progressives et sécurisées
La pédagogie BH met l’accent sur la compréhension du mouvement, la progression individuelle et un cadre exigeant mais bienveillant, où chacun peut évoluer à son rythme.
Du pratiquant loisir au pratiquant confirmé, le même niveau d’attention, de structure et de qualité d’enseignement est appliqué à tous.
Ici, on ne vient pas seulement faire du sport : on apprend à boxer intelligemment, avec méthode, progression et cadre.
© Nelly Muele
Calendrier des cours
| Mardi | Cours Tous Niveaux | 20h15-21h30 |
| Mercredi | Cours Enfants | 14h15-15h45 |
| Mercredi | Cours Femmes | 20h30-21h30 |
| Jeudi | Cours en Extérieur | 19h-20h30 |
| Dimanche | Cours Tous Niveaux | 10h30-12h |
| Dimanche (1x/mois) | Cours Avancé | 13h-15h |
• Enfants : 8 à 14 ans
• Cours Tous Niveaux : adultes et adolescents à partir de 15 ans
• Cours Femmes : 100 % femmes et adolescentes à partir de 15 ans
• Cours Avancé : 1x/mois

