Aïkido 2025-2026

Kokoro

Animée par Antonio NAVES

Présentation de l'atelier

La pratique de l’aïkido par les enfants permet de se confronter à l’autre et de découvrir chaque individualité sans avoir besoin de s’opposer ; les techniques de projection et de contrôle effectuées vont permettre à l’enfant de se structurer et de renforcer la confiance en soi.

Pour les adultes, l’aïkido permet une recherche de soi grâce à la relation à l’autre. On utilise des techniques de projection et de contrôle, qui permettent de mieux apprécier, diriger et contrôler l’énergie. Dans la pratique des armes, le « Bokken » (sabre en bois) est utilisé ainsi que le « Jo » (bâton en bois).

Enfin, sans prérequis ni limite d’âge, la méthode régénératrice MUNZ FLOOR® utilise des mouvements circulaires originaux pour décongestionner les articulations, la colonne vertébrale et le système nerveux central.