Abdos-Fessiers-Fitness 2022-2023

Bouger
Tout public
Tous niveaux

Animée par Robert Sallafranque

Présentation de l'atelier

Le cours se déroule en 4 étapes :
  • Échauffement de tout le corps
  • Renfort abdominal et fessiers
  • Danse fitness
  • Étirement et relaxation
Professeur(s)/animateur(s)

Robert Sallafranque

Calendrier des cours

Samedi 14h30-16h Tous niveaux