Boxe anglaise – Loisir et éducative – 2025-2026
Animée par Nelly Muele
Présentation de l'atelier
BH L’ASSO propose une pratique exigeante, inclusive et accessible de la boxe anglaise, ouverte à tous les publics (8 à 99 ans).
L’enseignement repose sur une méthode structurée et progressive, centrée sur la progression technique, la rigueur et le développement mental du boxeur.
Les cours sont animés par Nelly Muele, entraîneuse diplômée FFBoxe et fondatrice du projet Black Hornet, qui développe une approche moderne fondée sur trois piliers :
– pédagogie positive et bienveillance,
– apprentissage par le jeu et la mise en situation,
– ambiance dynamique, fun et positive, mais toujours exigeante et structurée.
Les séances sont progressives et accompagnées d’un feed-back individualisé, afin de favoriser la compréhension, la progression et la confiance de chaque pratiquant.
Chaque entraînement allie travail technique et technico-tactique, renforcement physique et dimension mentale, dans un cadre où personne n’est laissé pour compte : du loisir au compétiteur, le même niveau d’exigence et de qualité d’enseignement est appliqué à tous.
© Nelly Muele
Calendrier des cours
| Mardi | 20h00-21h30 | Salle 15 |
| Mercredi | 14h15-15h45 | Salle A3 (8–15 ans) |
| Mercredi | 20h30-21h30 | Salle A3 (femmes) |
| Dimanche | 10h30-12h00 | Salle A4 |

