Boxe anglaise – Loisir et éducative – 2025-2026

Bouger
Tout public
Enfants (8–12 ans), adolescents (12–17 ans), adultes, femmes, seniors, tous niveaux
BH L'association

Animée par Nelly Muele

Présentation de l'atelier

BH L’ASSO propose une pratique exigeante, inclusive et accessible de la boxe anglaise, ouverte à tous les publics (8 à 99 ans).

L’enseignement repose sur une méthode structurée et progressive, centrée sur la progression technique, la rigueur et le développement mental du boxeur.

Les cours sont animés par Nelly Muele, entraîneuse diplômée FFBoxe et fondatrice du projet Black Hornet, qui développe une approche moderne fondée sur trois piliers :

– pédagogie positive et bienveillance,

– apprentissage par le jeu et la mise en situation,

– ambiance dynamique, fun et positive, mais toujours exigeante et structurée.

Les séances sont progressives et accompagnées d’un feed-back individualisé, afin de favoriser la compréhension, la progression et la confiance de chaque pratiquant.

Chaque entraînement allie travail technique et technico-tactique, renforcement physique et dimension mentale, dans un cadre où personne n’est laissé pour compte : du loisir au compétiteur, le même niveau d’exigence et de qualité d’enseignement est appliqué à tous.

Professeur(s)/animateur(s)

© Nelly Muele

Calendrier des cours

Mardi 20h00-21h30 Salle 15
Mercredi 14h15-15h45 Salle A3 (8–15 ans)
Mercredi 20h30-21h30 Salle A3 (femmes)
Dimanche 10h30-12h00 Salle A4

Présentation