Yoga pour tous 2020-2021

ASSOCIATION Le souffle du vent

Présentation de l'atelier

Yoga enfants, ados & adultes

Respirer, se délier, se relier à l’Essentiel.

Yoga pour adultes
Une approche bienveillante qui apporte tonicité et souplesse, et qui ouvre à des qualités d’Être au-delà de la seule pratique sur le tapis.
Une pédagogie à la fois respectueuse des sources indiennes et adaptée aux européens.

Yoga et pleine conscience pour enfants
« Apprends-moi à respirer, à être bien dans mon corps, à me concentrer et à accueillir mes émotions ! ».
Un programme original, qui allie expressions corporelles et artistiques, philosophie, travail sur les émotions, construit et pensé pour les enfants du cycle élémentaire (CP à CM2).

Yoga et expressions corporelles pour adolescents
A la croisée du yoga, de l’expression corporelle, et des pratiques de pleine conscience. Un temps pour se sentir bien dans son corps, prendre confiance en soi et s’épanouir dans le mouvement.

Plus de détails sur le site du Souffle du vent.

Yoga en famille 

Ateliers de yoga parents-enfants, parents-ados

Partager un temps joyeux avec son enfant. Embarqués dans une histoire pleine d’humanité, parents et enfants se découvrent autrement, portés par le groupe et les aventures proposées par une enseignante qui ne manque pas d’inventivité… Un travail respectueux du corps, de la relation à l’autre, à partir du jeu, qui favorise l’alternance entre détente et mouvement, et stimule la coopération ainsi que l’élan créateur présent en chacun de nous… A partir de 4 ans.

 

CONFINEMENT :

Jours et créneaux des cours de yoga en ligne :

• Les lundis, mardis, jeudis de 20h à 21h30 ;
• Les samedis de 10h à 11h ;
• Possibilité d’ouvrir d’autres créneaux en fonction des demandes reçues.