Initiation à la Gymnastique Rythmique et Sportive 2022-2023
ENFANTS 6-13 ans
Tous niveaux
Tous niveaux
Présentation de l'atelier
La gymnastique rythmique est une discipline sportive qui fusionne le côté artistique de la danse (avec les bases de technique de danse classique) et de la gymnastique.
La séance se déroule en musique.
Nous développons :
-
la grâce et l’élégance au travers du travail de placements,
-
la souplesse, la technique comme les sauts, les pirouettes, les équilibres…
Nous utilisons plusieurs engins d’adresse :
-
rubans
-
cerceaux
-
ballons
-
massues
-
cordes
Cette discipline permet de travailler :
-
La musicalité
-
La latéralisation : les manipulations se font avec la main droite et la gauche
-
La coordination
-
La notion d’espace
-
Le travail corporel est associé à la technique propre de chaque engin
-
Chaque engin a ses spécificités
-
La mémorisation des exercices ainsi que de l’enchaînement de fin de cours
-
En G.R est aussi développé le travail de groupe
En gymnastique rythmique (G.R), tout comme en danse d’ailleurs, plusieurs possibilités s’offrent à nous : le travail en solo, duo, trio ou groupe. Ce qui permet que les cours soient variés dans la composition, en cherchant à toujours allier la musique, le corps et l’engin afin de former un joli trio.
Professeur(s)/animateur(s)
Nathalie Gonzalez
Calendrier des cours
| 6-7 ans | Mercredi | 10h-11h |
| 8-9 ans | Mercredi | 11h-12h |
| 8-10 ans | Vendredi | 17h-18h |
| 10-13 ans | Vendredi | 18h-19h |
Matériel et tenue :
Mise à disposition gratuite des engins par l’association Danse Art Et Mouvement.
Le professeur choisira avec les élèves un justaucorps afin que tous les élèves achètent le même (l’accord des parents sera demandé avant que le professeur ne commande les tenues)