Stages Méthode Feldenkrais 2020-2021

Se relaxer

ASSOCIATION Association Notre corps cet inconnu (NCCI)

Présentation de l'atelier

La méthode FELDENKRAIS est un jeu permanent de découverte de son corps et de son fonctionnement. Par de petits mouvements, vous délierez vos tensions, vous retrouverez une souplesse, une fluidité et une dynamique au quotidien.

La Méthode FELDENKRAIS est un jeu permanent de redécouverte de son corps et de son fonctionnement. Par de petits mouvements, vous délierez vos tensions, vous retrouverez souplesse, fluidité et une dynamique au quotidien. La Méthode se pratique, sans effort, tout en douceur, quel que soit votre forme ou votre âge, dans une sorte de « méditation active ». Vous améliorerez votre posture, votre respiration, vous réduirez votre stress et vos tensions et retrouverez confiance en Vous.

Professeur(s)/animateur(s)

Odile Faucherand

Calendrier des cours

Stages de 2h 2 samedis par mois 15h-17h