Abdos fessiers fitness

Bouger
Tout public
Tous niveaux

Présentation de l'atelier

Le cours se déroule en 4 étapes :

  • Échauffement de tout le corps
  • Renfort abdominal et fessiers
  • Danse fitness
  • Étirement et relaxation
Professeur(s)/animateur(s)

Robert Sallafranque

Calendrier des cours

Samedi 14h30-16h00 Tous niveaux